Курение кальяна в крайнее время набирает все огромную популярность, в особенности далее того, как туристы начали привозить его в хорошем качестве сувенира с Турции и Египта. До сего времени не стихают дискуссии на тему вреда кальяна для здоровья: кто-то считает его наиболее небезопасным, чем сигареты, напротив кто-то уверен в его безвредности. В чем все-таки заключается вред кальяна и есть ли он совершенно?
Любители кальяна нередко именуют его неопасной кандидатурой сигарет. Немало их воззрению, он не вызывает привыкания, напротив курительная смесь для кальяна содержит меньше вредных веществ, чем сигаретный табак. Не считая того, дым при курении кальяна фильтруется через воду, потому большая часть вредных веществ не доходят до легких, напротив прохладный дым не обжигает дыхательные пути.
По сути, все не так легко. Во-1-х, ассоциировать вред кальяна и вред сигарет не совершенно корректно: в чем либо кальян вправду наименее вредоносен, чем сигареты, но в неких качествах он вреднее их. Во-2-х, сигареты выполняются ровно по определенному эталону, и их вред оценить {легче}: все проконтролировано и написано на пачке. Же на кальян эталона нет, к тому же, на содержание вредных веществ в кальянном дыме (другими словами, на вред кальяна) влияют огромное количество причин:
- вид и свойство табачной консистенции (зависимо от производителя варьируется содержание смол и никотина в табаке; не считая этого, табаки, изготовленные на экспорт, нередко ужаснее и вреднее табаков, сделанных для внутреннего использования);
- свойство угля (быстроразжигаемый уголь с селитрой либо магнезией вреднее древесного);
- температура горения табака (ее весьма тяжело надзирать);
- корректность «заправки» кальяна (есть много аспектов: как плотно забит табак, сколько воды налито в пробирку и т.п.).
Потому вред кальяна трудно оценить беспристрастно. Но то, что он не полностью безобиден — это факт. Да, в дыме кальяна вправду меньше никотина и смол (хотя, как мы уже гласили, это в большенный степени может зависеть от свойства табака), но наименьшее количество вредных веществ возмещается огромным количеством угарного газа.
Сигарету человек выкуривает в течение нескольких минут, напротив кальян обычно курят в компании в течение часа и намного больше. За этот период времени курящий успевает вдохнуть больше угарного газа, чем при выкуривании сигареты, и просачивается газ в легкие еще поглубже, поэтому что при курении кальяна прикладывается больше усилий. В итоге может быть отравление угарным газом, выражающееся в головокружении, тошноте и одышке.
Не считая этого, почти все привыкли кооперировать курение кальяна с употреблением алкоголя. Алкоголь увеличивает вред кальяна, усугубляя симптомы отравления угарным газом. Вероятен даже обморок. Так что ежели вы не сможете совершенно отрешиться от кальяна, хотя бы сделайте выбор — кальян либо выпивка, поэтому что эффект от их сочетания может быть полностью непредсказуемым. Также не стоит заместо воды наливать в пробирку незапятнанный алкоголь — любые спиртные напитки добавляются в пробирку в разбавленном виде!
Также вред кальяна состоит в том, что обычно его курят несколько людей ровно по очереди, пользуясь одним и этим же шлангом. Же ведь таковым методом передается огромное количество болезней, от герпеса до гепатита. Нефига забывать о простых правилах гигиены.
К слову, пассивное курение кальяна тоже не безобидно. Потому нет смысла курить кальян в присутствии малышей и беременных дам, оправдываясь тем, что он безопаснее сигарет.
Так что недозволено сказать, что вред кальяна больше либо меньше вреда сигарет — он просто иной. Естественно, курить либо не курить кальян — решать для вас, но ежели вы все-же не сможете от этого отрешиться, соблюдайте меры предосторожности, которые посодействуют уменьшить вред кальяна:
- курите кальян не систематически, напротив временами, не делайте с этого привычку;
- используйте для кальяна лишь высококачественный табак, на котором указан состав;
- предпочитайте древесный уголь быстроразжигаемому;
- при курении кальяна используйте личные сменные мундштуки;
- не наливайте в пробирку спиртные напитки и не совмещайте курение кальяна с употреблением алкоголя.
Абсолютная безвредность кальяна — это миф. Да и вред кальяна нередко преомнажают. Потому весьма принципиально уметь правильно оценивать опасность кальяна для вашего здоровья и не злоупотреблять курением.