Содержание
- Что такое похмелье?
- Фармацевтические средства от похмелья
- Традиционные средства от похмелья
К огорчению, время от времени случается так, что 1-ый денек новейшего года омрачается похмельем. Наилучший метод избежать похмелья — верно пить либо не употреблять совершенно. Если же же похмелья избежать не удалось, для вас посодействуют средства от похмелья.
Что такое похмелье?
Похмелье — это реакция организма на переизбыток алкоголя в крови. Организм пробует насколько можно быстрей от него спихнуть с шеи. Это приводит к обезвоживанию организма и нехватке соли. В итоге наблюдаются знакомые почти всем симптомы: боль в голове, тошнота, боль во всем теле, рвотные позывы, жажда, озноб, более частое сердцебиение и общее недомогание.
Ежели вы пьете верно и только время от времени, похмелье для вас не жутко. Инак гляди передозировка алкоголя наверное вызовет похмелье, в особенности ежели вы будете пить его натощак и/либо не закусывая. Также похмельем чревато употребление алкогольных напитков низкого свойств и неверное сочетание различных спиртных напитков.
Есть ли всепригодные средства от похмелья? Как досадно бы это не звучало, нет. Организм всякого изо нас имеет свои личные индивидуальности, потому и изо похмелья мы выходим вдовольразному. Но мы все таки порекомендуем для вас самые всераспространенные средства от похмелья.
Фармацевтические средства от похмелья
Сначала приходят на мозг растворимые шипучие пилюли от похмелья — они вправду помогают снять большая часть признаков похмельного синдрома. Остальные фармацевтические средства от похмелья действуют локально, снимая определенные симптомы. Если же у вас все в порядке с желудком, кишечным трактом и сердечком, сможете принят две пилюли аспирина. Мигрень снимет цитрамон — примите две пилюли далее пищи.
Если же похмелье сопровождается неуввязками с желудком (тошнотой, рвотными позывами), поможет активированный уголь (около 6 пилюль; обычно рекомендуют принимать одну пилюлю на 10 кг веса). Сможете также принять лоперамид (гидрохлорид лоперамида) либо но-шпу. Баланс электролитов восстановят 2-Три пилюли аспаркама либо панангина (на самом деле, это один и этот же продукт). Общее состояние нервной системы сделает лучше глицин.
Помните, что фармацевтические средства от похмелья необходимо принимать с осторожностью, чтоб не перегрузить организм еще излишком фармацевтических средств. Прием фармацевтических средств стоит кооперировать с употреблением огромного количества воды, чтоб вернуть баланс воды в организме. Ежели вы не желаете пить лекарства, либо же эффект от их незначителен, попытайтесь традиционные средства от похмелья.
Традиционные средства от похмелья
Традиционные средства от похмелья, на самом деле, делают те же функции, что и фармацевтические, — восстанавливают баланс воды и электролитов в организме, успокаивают желудок и снимают мигрень. Для восстановление жидкостного баланса необходимо пить много минеральной воды (лучше щелочной) либо травяного чая. В особенности полезны в этом случае отвары и настои перечной мяты, ромашки и имбиря. Сахар в этому случае лучше поменять медом. Чтоб успокоить желудок и привести в норму пищеварение, съешьте куриного бульона либо легкого рисового супа.
Неплохим средством от похмелья считается томатный сок либо соус. Он содержит фруктозу, которая помогает резвее вывести спирт изо организма. Один изо методов облегчить похмельный синдром — добавить в стакан томатного сока сырой яичный желток и, не размешивая, испить. Можно также создать коктейль изо желтка и томатного соуса. Для этого смажьте растительным маслом стакан и смешайте в нем одну сырой желток, Два ч.л. томатного соуса, немножко лимонового сока, соль, красноватый и темный перец. Коктейль необходимо испить стремительно. Хотя, возможно обойтись лишь желтком с солью и перцем.
Такие традиционные средства, как квашеная капуста и рассол, помогают вернуть электролитный баланс организма. Таковым же эффектом владеют морская капуста и раствор поваренной соли (30-40 г на одну л воды). Чтоб восполнить недочет магния, фосфора и кальция, необходимо употреблять курагу, рыбу и морепродукты. Кисломолочные продукты посодействуют успокоить желудок.
И не забудьте отдать собственному организму отдохнуть — для вас посодействуют долгий сон и свежайший воздух. Не навредит медленная прогулка, в чем дело? гляди лишние физические перегрузки для вас противопоказаны.
Хотим для вас радостных новогодних праздничков — но без похмелья!