Для почти всех изо нас лето и море – неразлучны. Жаркий песок, свежайший морской бриз, прекрасный бронзовый загар… За окном уже теплый май, напротив там, глядишь, и лето жаркое наступит. Потому начинать планировать собственный летний отдых можно уже на данный момент. Двигаться ли на море с малышом? Будет ли малышу полезен морской климат? Давайте вкупе взвесим все за и против.
Невзирая на уверения Минздрава и мудрейших бабушек, что детям до 3х лет лучше на море не выезжать, даже предки грудничков думают о том, чтоб взять малыша в поездку к морю.
Для тех, кто у моря не родился и не провел всю жизнь, вояж к морским берегам – это постоянно смена атмосферного климата. Ах если же, к тому же, двигаться в тропики изо умеренной полосы, то таковой перепад погодных критерий не имеет возможности не сказаться на человеческом организме.
Детский организм намного наиболее неустойчив, чем взрослый, и ему нужно больше времени на акклиматизацию – около 5-7 дней. Немало возвращению домой ребенку также нужен будет период адаптации, который продлится приблизительно недельку. Таковым образом, выходит, что для настоящего и полезного отдыха на море с малышом нужно не наименее 28 дней: 21 денек фактически на море и плюс 7 дней на восстановление сил далее возврата.
Чтоб свести к минимуму вероятные препядствия со здоровьем малыша, необходимо выбирать морские курорты в умеренной климатической зоне, лучше в том же либо близком часовом поясе. Экзотичные путешествия придется отложить до тех пор, в своё время малыш подрастет.
В связи с переменой атмосферного климата иммунитет малыша может ослабнуть и малыш будет наиболее восприимчив к разным вирусам и инфекциям. Ах в экзотичных странах, к тому же, есть огромное количество насекомых – возбудителей небезопасных болезней. Здоровьем малыша лучше не рисковать.
До поездки на море с малышом неотклонима консультация педиатра. Есть ряд болезней, при которых ребенку противопоказан морской климат совершенно либо же определенные курорты. К примеру, детям, страдающим болезнями дыхательной системы, очень не нужно отдыхать на кавказском берегу Темного моря, напротив вишь крымское побережье для их в самый раз.
Солнечные ванны весьма полезны для малыша, но – в ограниченных количествах. Небольшим детям необходимо помилосердствуй меньше находиться на открытом солнце, потому для отдыха следует выбирать пространство в тени деревьев либо же захватить с собой зонтик от солнца. Для малыша обязателен головной убор с козырьком либо панамка, по другому он может получить солнечный удар.
Все открытые участки кожи малыша следует смазывать особым солнцезащитным кремом с высочайшей степенью защиты, лучше еще до выхода на солнце. Смазывать малыша кремом необходимо также далее всякого купания, если же лишь крем не водостойкий.
Детский организм переохлаждается еще резвее, чем взрослый, потому пребывание малыша в воде обязано быть недолгим. 1-ые купания должны продолжаться не подольше 1-Три минут, равномерно время купания можно прирастить до 10-15 минут. Лучшая температура воды – не менее 22°С.
В путешествию на море с малышом понадобится детская аптечка. Состав аптечки может зависеть от личных особенностей малыша, но есть несколько неотклонимых медпрепаратов. Это мази от ожогов и укусов насекомых, противоаллергические средства, жаропонижающие, лекарства от расстройств желудочно-кишечного тракта, средства для обработки ран.
Питание малыша на море обязано помилосердствуй меньше различаться от его обычного рациона. Некие продукты можно взять с собой изо дому, к примеру, растворимые каши либо консистенции.
При соблюдении этих легких правил отдых на море с малышом принесет пользу. Морской воздух, купание в морской воде – это хорошая закалка для малыша. Игры на берегу с песком, разными камушками и ракушками стимулируют развитие малыша: его воображение, маленькую моторику рук и т.д.