Острая боль в области пятки, нарастающая при ходьбе — это повод для беспокойства. Таковая боль быть может симптомом суровых болезней — например, пяточной шпоры. Что собой представляет это болезнь и как вылечивать пяточную шпору, скажет Страна Советов.
Пяточная шпора (плантарный фасциит) — это воспаление подошвенной (плантарной) фасции, оболочки соединительной ткани, являющейся типичным «футляром» для мускул. На фоне воспаления в месте прикрепления сухожилия часто развиваются костные разрастания, травмирующие окружающие мягенькие ткани. Они и именуются пяточными шпорами.
Главный симптом пяточной шпоры — это острая боль в районе пятки (нередко пациенты ассоциируют ее с гвоздем в пятке). Обычно она возникает либо усиливается при перегрузке, также днем. Нередко сначала заболевания боль носит приступообразный нрав, затихая и усиливаясь в течение денька, но с течением времени становится более-менее неизменной.
Основой для постановки диагноза «плантарный фасциит» являются жалобы пациента, осмотр доктора и рентген либо ультразвуковое обследование, которые разрешают подтвердить либо опровергнуть наличие пяточной шпоры.
Пяточной шпорой в большей степени мучаются люди старше 40 лет, при этом больше к этому заболеванию предрасположен дамы. Возможность развития пяточных шпор наращивают излишний вес, трудности с позвоночником, плоскостопие, заболевания больших суставов ног, травмы пяточной кости, подагра, нарушение кровообращения ног. Также плантарный фасциит встречается у спортсменов при долгих отягощениях в области пятки.
Как вылечивать пяточную шпору? Не доверяя докторам, некие нездоровые пробуют вылечивать пяточную шпору традиционными средствами: прикладывают к пятке бересту либо свиное сало, натирают ее настойкой цветов сирени, распаривают ноги в ванночках с солью либо даже мочой, выделывают разные мази и примочки. Но докторы скептически относятся к народному исцелению пяточной шпоры: часто оно приносит больше вреда, чем полезности. Занимаясь самолечением, можно даже стать инвалидом.
Так что лучше вылечивать пяточную шпору подо наблюдением квалифицированного спеца — ортопеда либо доктора. Обычно вылечивать пяточную шпору приходится комплексно, сочетая ее исцеление с исцелением основного заболевания, вызвавшего развитие плантарного фасциита (например, плоскостопия либо артрита). В главном докторы стараются вылечивать пяточную шпору консервативно, ставя задачей не изжить от самой шпоры, но устранить воспалительный процесс и боли.
1-ое и обязательное условие исцеления пяточной шпоры — это разгрузка нездоровой конечности. Для этого необходимо носить специальную ортопедическую обувь с углублением в пятке либо личные ортопедические стельки. Следует избегать ношения как больших каблуков, так и обуви на полностью плоской подошве.
Для исцеления пяточной шпоры употребляют массаж и целебную гимнастику для улучшения кровообращения, также физиотерапию (ультразвук, электрофорез, магнитотерапию, лазерную терапию, УФО). Если же эти средства не помогают, можно испытать вылечивать пяточную шпору способом рентгенотерапии.
Очередной способ исцеления — ударно-волновая терапия. Так как данный способ новейший, гласить о его эффективности рано, хотя 1-ые результаты и обнадеживают. Не считая этого, УВТ противопоказана беременным дамам и людям, страдающим злокачественными новообразованиями либо нарушением свертываемости крови.
Если же не помогает ограниченное исцеление, смогут назначить фармацевтические блокады — введение препаратов, владеющих местным антивосполительным действием. Они купируют болевой синдром и помогают биться с воспалением. Но созодать инъекции может лишь опытнейший спец — ошибки при проведении фармацевтических блокад смогут иметь весьма противные последствия.
Обычно стараются не вылечивать пяточную шпору хирургическими способами, приберегая их для самых томных ситуации, в своё время ни один ограниченных способов не посодействовал. Операция избавляет только следствие заболевания, но не его причину, потому показания к оперативному вмешательству очень ограничены. Но почти всегда ограниченное исцеление по существу полностью действенным.
Чтоб для вас никогда не пришлось вылечивать пяточную шпору, необходимо заблаговременно принять профилактические меры, направленные на профилактику болезней костей и суставов. Необходимо носить лишь комфортную обувь, но при плоскостопии — ортопедические стельки. Следует вести подвижный стиль жизни, но при всем этом путаться перегрузок стоп. Заболевания суставов и позвоночника необходимо вовремя вылечивать. Также весьма важны профилактика плоскостопия и борьба с излишним весом.