Динамическая гимнастика: польза или вред? — k-mk

В крайнее время все популярнее стают методики ранешнего развития деток — при этом не только лишь умственного, да и физического. Одна изо таковых методик — динамическая гимнастика для грудничков. Это довольно спорный метод оздоровления малыша. Что перевешивает в этом случае — полезность либо вред?

Динамическая гимнастика — это комплекс развивающих упражнений, разработанный Л. Китаевым и М. Труновым. Вместе с «обычными» элементами гимнастики и массажа динамическая гимнастика включает упражнения на развитие вестибулярного аппарата. Во время этих упражнений взрослый держит малыша за одну либо две ручки либо ножки (либо обхватывает его туловище руками) и подбрасывает, вращает, раскачивает малыша. Со стороны это больше похоже на акробатические этюды, чем на гимнастику для новорожденных.

Приверженцы данной для нас методики считают, что динамическая гимнастика положительно влияет на развитие малыша — как умственное так и физическое. Она дозволяет корректировать мышечный тонус, развивать упругость, прирастить амплитуду движений в суставах ног и рук, укрепить мускулы. Согласно их воззрению, динамическая гимнастика тренирует вестибулярный аппарат, провоцирует мозговую деятельность и внутренних органов, активизирует обменные процессы и перистальтику кишечного тракта, адаптирует организм к перегрузкам и стрессовым состояниям.

Также динамическая гимнастика считается одним изо методов общения мамы с ребенком. Эти упражнения помогают малышу установить доверительные дела со взрослым, же через него — и с миром вокруг нас. Ребенок растет уравновешенным, благожелательным, уверенным внутри себя. Еще динамическую гимнастику советуют детям-«кесарятам»: она компенсирует недочет родового (интранатального) опыта.

Но так ли хороша динамическая гимнастика, как о ней молвят? Все-же подобные акробатические упражнения кажутся достаточно рискованными. Динамическая гимнастика не один раз подвергалась критике, же на Западе ее иногда именуют «эпатирующей практикой российских матерей». Почти все предки и докторы подвергают сомнению эффективность и сохранность такового рода гимнастики.

Во-1-х, такие упражнения — стресс для новорожденного (же динамическую гимнастику нередко начинают практиковать через пару недель далее рождения). Завышенное выделение стрессорных гормонов может привести к развитию синдрома гиперактивности и недостатка внимания в школьном возрасте.

Во-2-х, динамическая гимнастика почти во всем базирована на прирожденных рефлексах новорожденных деток — хватательный рефлекс, рефлекс Моро. Но обычная физиология развития малыша предугадывает постепенное угасание этих рефлексов к 2-Четвертого месяцам. Если же рефлексы угасают позднее, это признак задержки развития и нарушений в нервной системе. Ах динамическая гимнастика искусственно провоцирует эти рефлексы.

В-3-х, интенсивные упражнения смогут вызвать перерастяжение эластичных и ласковых связок малыша, микротравмы тканей, изо которых состоит сустав, нарушение кровообращения. Вероятны утолщения суставов и препядствия со связочным аппаратом (боли, утрата эластичности и упругости) в предстоящем.

Не считая этого, психологи считают, что динамическая гимнастика приводит к тому, что у малыша не формируется ужас перед высотой и падением (поэтому что он с младенчества привыкает к ощущениям взлета, падения и скорости). Это может стать предпосылкой травм в старшем возрасте, в своё время ребенок просто не сумеет оценить опасность ситуации. Ужас в небезопасных моментах делает защитную функцию.

Видите ли, можно отыскать массу аргументов и в пользу динамической гимнастики, и против нее. Но в любом случае решать родителям. Ежели вы все-же думаете, что динамическая гимнастика нужна вашему малышу, мы поведаем, как создать занятия неопасными:

  1. Начинайте занятия через 3-Четвертого недельки далее рождения малыша, не ранее, же заканчивайте приблизительно в Четвертого месяца, чтоб отдать угаснуть рефлексам новорожденного.
  2. Перед началом уроков непременно проконсультируйтесь с ортопедом: динамическая гимнастика противопоказана при дисплазии тазобедренных суставов и остальных патологиях опорно-двигательного аппарата, завышенном мышечном тонусе.
  3. Не надо пытаться сами созодать упражнения видимо-невидимо описаниям изо Веба — сначала воспользуйтесь услугами опытнейшего инструктора, который все покажет и всему обучит.
  4. Трепетно подойдите к выбору места для уроков: при выполнении упражнений вероятны падения, так что необходимо минимизировать возможность травм.
  5. Ежели вы не убеждены в собственных силах, пытайтесь выбирать очень щадящую программку и избегать экстремальных упражнений.

И помните: динамическая гимнастика отвергнута официально в хорошем качестве мед методики. Так что ответственность за здоровье вашего малыша лежит только на вас.

Todoist